夏は1年の中でも比較的に頭皮が気になる事が増える季節だよね
頭皮が汗でにおうとか、湿気でむわっとするとか・・・
今回は、夏を快適に過ごせる頭皮ケアをいくつかレクチャーするから参考にして！
夏を快適に過ごすための頭皮ケア①
頭皮のにおいが気になる時のケア
①日中のドライシャンプーですっきり
日中にでてきた汗や皮脂は、時間が経つにつれて酸化し、においの原因となります。
ドライシャンプーは汗や皮脂を分解はできませんが、頭皮の油分を閉じ込めリフレッシュ感を感じられます。しっかり髪をめくって頭皮にスプレーが届くようにつけましょう。
②セカンドシャンプーとしてクレンジング系シャンプーを取り入れる
頭皮の嫌なにおいは皮脂の酸化が原因な事も多く、抗菌・殺菌力のある医薬部外品や薬用のシャンプー、炭酸シャンプーなどを使用することもおすすめです。
気を付けなければいけない事は、皮脂が出過ぎる事が原因の場合は人によって、洗いすぎによる乾燥が原因の場合があります。においが気になるからといって、2回、3回、、シャンプーをたくさんすればいいというものではありません。
朝シャンはどうなの？
朝シャンより夜シャンの方がおすすめ！皮脂は頭皮を保護する役割もあるから、夜きれいに洗って朝になるまでの間にでる皮脂（庇護膜）で紫外線などのダメージから頭皮を守ってくれるんだ〜。
頭皮の日焼けが気になる時のケア
日焼け止めスプレーを使う
髪にも頭皮にも使える日焼け止めスプレーがおすすめ！
紫外線が頭皮に与える影響は、
- 頭皮の乾燥
- 頭皮の日焼け
- 髪のダメージ
などがあげられます。毎年紫外線は強くなる一方です。
頭皮が紫外線にあたる事で、生えてくる髪にも影響してくる時がありますので、他にも帽子や日傘を使いつつ、毎日の日課として取り入れていきたいものですね。
夏の頭皮を涼しくできるケア
次は涼しい！を感じられるケアグッズを紹介する〜！
シャンプーにミントオイルやなどのスースー系のケアグッズを使用する事で体感的に【涼しさ】【快適さ】を感じられるようになります。リフレッシュにもなったり、涼しいのに血行促進の効果があるものもあるので、ぜひこの暑い夏に取り入れてみてください。
夏を快適に乗り切ろう！！
